图为越秀区康园工作者积极学习急救知识

图为越秀区康园工作者学习运动操

生活中经常会发生一些大大小小，难以避免的事故。当我们遇到这些事故时，我们应沉着应对，将伤害降到最低，及时运用正确方法处理它们才是关键。因此，我们应了解并掌握一定的急救知识，学会并运用一定的急救技能。7月12日下午，越秀区康园中心开展健康知识培训，并邀请了广东科普健康咨询中心的吕老师为全区44名康园工作人员普及急救知识，提高他们自救互救的能力，让他们都能学到基本的急救知识与技能以便应对以后工疗站的突发事故。

培训开始，吕老师先是通过人偶为我们现场演示了心肺复苏的整个过程，并讲解心肺复苏的重要性。如果在4分钟内进行心肺复苏，约有一半人能被救活；如果在4~6分钟内进行心肺复苏，约10%的人可被救活；超过10分钟复苏者，存活率几乎为零。因此掌握必要的急救知识十分重要，这关系着一条条的生命。在吕老师演示完后，康园工作者也参与其中，在老师指导下，体验了心肺复苏的整个过程，学习了相关动作，提升了急救能力，同时也体会到急救人员的辛苦不易，值得我们尊敬。吕老师还为康园工作者传授了预防各种职业病的技能和要诀，例如：预防肩周炎和颈椎病的运动操；恶性肿瘤的防治方法；职场人员心理健康辅导；综合健康知识指导等等。

通过这次系统的健康知识培训，康园工作者获益甚多，让他们了解到急救的重要性，学习到许多急救和职业病防治的知识，无论对日常生活还是应对工疗站的突发事故都有积极作用。